降心火应该可以通过清热去火的中药，比如朱砂安神丸、天王补心丹等中药，都能起到安神清热、养血的功效。一般是由于长期郁闷或者是脾气暴躁引起的心火，会出现口干舌燥、身体盗汗、失眠多梦等症状，也可能会出现精神抑郁、胸闷气短、浑身无力等现象发生。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。