应该不太好，长期睡一些温热的理疗床垫，会导致自身抵抗寒冷能力下降，也会产生依赖性容易引起慢性疾病。适当睡理疗垫能有效改善体寒以及腰酸背痛情况，但是长期使用就会导致治疗效果不太明显，而且理疗软件也不能够替代药物治疗。出现病症时需要到医院进行综合性检查以后，辅助使用温热理疗床来改善。