问三七一天吃多少克合适
详
（男，58岁）最近我总是感觉有些头晕，到医院做检查，医生说我的血脂有些偏高，建议我服用一些三七，三七一天吃多少克合适呢？
精选回答
邹方鹏副主任医师
济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科
服用三七可促进血液循环，能够预防高脂血症，通常建议每天服用不可以超过3克，可以浸泡在温水服用。如果味道很苦，可以加入一点纯蜂蜜，或将其放入胶囊壳服用。三七可以促进身心健康，预防各种心脑血管疾病，效果比较显着，特别适合中长期缺乏健身的中老年人群。