主要有红枣枸杞茶，里面含有丰富的物料元素，同时还可以起到健脾滋补的效果，也可以喝一些桂圆茶，对于脾胃虚寒的人，在冬天的时候可以喝一些桂花茶，桂花茶是一种性质属温的茶水，能够有效治疗高血压。在寒冷的冬季喝一些养生茶，不仅能够起到一定取暖的效果，还可以维持自身的健康。