小盒可以适量的喝一些黑枸杞水。黑枸杞含有丰富的营养价值，还有蛋白质、矿物质和微量元素以及维生素等各种营养成分，同时有保护视力及肝脏，还可以增强身体的免疫力功能。黑枸杞是天然的野生药材，没有毒副作用，所以小孩适量的饮用黑枸杞泡水，可以促进身体发育，如果属于虚寒体质，不能长期使用黑枸杞。