代用茶喝了有什么作用

(女,38岁)近段时间我的嗓子有一些不舒服,还会出现睡眠质量不好,想喝一些代用茶,代用茶喝了有什么作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具体作用需要根据代用茶种类决定,如果是胖大海可以治疗咽喉肿痛或者是牙龈肿痛、急慢性扁桃体炎,对于慢性便秘也能够起到改善和调理作用,如果是桂花茶可以暖胃驱寒,对于食欲不振、腹部疼痛症状能够起到作用,能够止痛散瘀、美白护肤,促进体内多余毒素排出。减轻胀气、肠胃不适,也能够润肠通便。

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