在进奶期间尽量不要喝太多汤汤水水的食物，同时还要减少肉类食品的摄入，能够避免奶水过多。如果胀奶比较严重或者是出现了大量的乳汁淤积，可以遵医嘱来服用炒麦芽或者是维生素B6来进行回奶，能够减少胀奶所造成的乳腺炎。如果出现了明显的胀痛感，也可以使用吸奶器把奶水完全吸出，以免乳腺管出现硬结。