通常适当的喝一些，可以起到补中益气以及补血的功效，因为里面有白蛋白，能增强免疫细胞的识别和清除功能，也可以很好的提高身体的免疫力，但是在使用时必须得在医生的指导下使用。在平时生活中多吃一些富含蛋白质的食物，这样也可以提高人体的抵抗力和免疫力，也能缓解身体气虚的现象。