一般在50岁到60岁左右，通常跟个人的体质或者是生活方式以及心理等因素有一定的关系。在更年期的时候，一般会出现潮热多汗或者是失眠多梦，并且还有可能会引起心情烦躁以及身体乏力等多种症状，可以适当的参加一些有氧运动或者是通过调整饮食等方法进行改善，严重者可以配合医生口服药物治疗。