纵欲过度导致脾虚可以在医生的指导下适当的服用中药进行调理，另外一定要有节制地过性生活，最好保持在每周1-2次，另外饮食方面也要注意清淡并保持规律，尽量不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠以及作息规律。平时可以进行一些体育锻炼，但不能过于劳累。