吃鸭蛋一般不会上火。鸭蛋里含有丰富的蛋白质以及矿物质，特别是钙以及铁含量特别丰富，可以有效的防止贫血，还可以促进骨骼的发育，所以在平时可以适当的吃一些鸭蛋，一般不会引起上火的现象。如果是感冒引起的饮食不佳，在吃鸭蛋的时候还可以配一些小米粥，或者是瘦肉粥，来调整饮食。