通常出现这种症状与饮食有关系。如果是日常饮食当中大量的进食高热量的饮食，缺少运动，都有可能会造成这种现象。所以要注意尽量的减少肥腻的食物，也不要暴饮暴食。饭后要注意进行适当的运动锻炼，比如暂时可以通过多吃些蔬菜水果低热量的食物，都会改善这种湿热的症状，暂时一般不需要药物。