吃新鲜荔枝会上火吗

(女,23岁)最近这段时间我火气比较大,老公回来的时候给我买了新鲜荔枝,我担心会上火,吃新鲜荔枝会上火吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

有可能会上火,虽然荔枝中含有比较丰富的维生素以及蛋白质等营养物质,能够有效提供人体所需要的营养,而且可以增加身体免疫力,但是荔枝是属于温性的水果,如果一次性吃太多就有可能会出现上火的情况。因此火气大的人群尽量少吃荔枝。另外在日常生活中可以适当喝些金银花茶或者菊花茶,能够起到降火的作用。

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