辣的食物包括花椒、大蒜、生姜、白酒、辣有辣味的食物，平时可以少量的吃一些，对身体还是有好处的，比如说辣椒中有大量的维生素C，吃药期间吃辛辣的食物降低药品的药效，严重者还可能会出现脾胃消化吸收功能的损伤，对肾脏产生刺激加重肾脏的负担，使身体免疫力下降。通常辛能够对身体起到抗氧化提高免疫力的作用。