可以选择健脾和胃的中药调理身体，能够从根本上调理，对身体副作用比较小，有一定安全性。不过也应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择。用药治疗的同时密切观察自身情况，看一下病情是否得到缓解，也应该进行饮食方面调整，选择清淡容易消化食物，吃饭之后适当揉搓腹部，促进胃肠道蠕动。