小肚不舒服多半是由于妇科炎症所引起的，通常女性患有盆腔炎以及盆腔积液都容易引起小腹胀痛的情况，可能是膀胱膀胱炎所导致的，具体原因需要到医院做进一步检查，然后通过针对性治疗，并且在治疗期间要注意腹部保暖，可以通过热敷理疗的方式进行缓解，减少活动量，适当的休息。