四肢胖大多数是由于长期的饮食不当造成的，经常吃的食物中还有的碳水化合物以及脂肪含量较多，就会出现四肢偏胖的现象，可以通过调整饮食的结构，进行减肥。也有的四肢肥胖是内分泌疾病导致的，比如糖尿病和甲状腺分泌减少都会出现肢体水肿的现象，需要及时去医院做甲状腺或者血糖的检查之后在医嘱下做针对性的治疗。