健脾祛湿茶一般有五花茶，具有清热健脾利湿的作用，适量饮用有一定的祛湿效果，通常患有脾胃虚寒的人表现为身体乏力、面色萎黄、满脸油光、食欲下降、四肢沉重等症状。如果体内湿气比较严重，单纯的靠喝茶是不能解决问题的，只能起到缓解的作用，需要在医生指导下口服调理脾胃类的药物进行治疗。