在拔罐的时候要做好保暖工作，避免受到寒凉，拔罐之后的两天之内，避免接触凉水会造成寒气入侵体内。室内温度要保持在20度以上，避免过饱以及过饥和醉酒状态下进行拔罐，拔罐主要是对于穴位产生热量以及刺激，从而能够起到驱寒保暖作用，可以排除体内毒素以及垃圾。对于腰酸背痛以及腹部胀痛和颈椎疾病，通过拔罐能够得到改善。