吃面上火吗

(男,13岁)我儿子最近特别喜欢吃面,但是本人担心儿子吃面太多容易导致身体上火,想知道吃面上火吗?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

吃面太多不会导致上火。面里面含有大量水分,不但不容易引起上火,还会起到降火的效果。另外吃面太多容易造成身体肥胖,因为面属于碳水化合物。孩子还小,正在发育期间,要控制饮食,如果身体肥胖,容易影响身体发育。平时养成良好的饮食习惯和作息习惯,这样有利于身体发育。

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