通常可以吃些参苓白术散和补中益气汤进行治疗，也可以吃些香砂六君子汤和四妙丸进行治疗。但因每个人的病情严重程度不同，病因不同，需要服用的中成药也会有所不同。通常可以到医院进行检查，并在医生的指导下使用更合适的药物治疗。平时应注意饮食合理和睡眠充足，可以适当的进行运动锻炼，通常有助于病情恢复。