阴虚火旺可以喝一些菊花茶和金银花茶，以及蒲公英等茶类来进行滋阴降火。当然还可以适当的喝一些滋阴降火类的中药茶，比如枸杞、百合和莲子等，另外也可以通过生活饮食上来进行改善，比如多吃一些绿豆、冬瓜和蜂蜜，以及阿胶、银耳等都可以起到改善体质的效果。除了饮食上的调整外，患者还需要服用一些中药汤剂来进行滋阴降火。