通常可以遵医嘱口服排湿和驱寒的药物来进行消炎治疗，也可以适量吃温阳类的中成药来调理，定期到医院进行艾灸或推拿、拔罐都能起到排除体内湿气和寒气的效果，要根据每个人实际情况采取合适方式来治疗。体内出现湿气和寒气后有可能会有怕冷、懒惰、四肢乏力等许多不良表现，要及时进行纠正。