一般是有副作用的。蒲公英主要可以起到清热解毒的作用，还可以起到清肝明目的功效，如果喝的过多可能会出现恶心、呕吐症状，有些人还会伴有腹泻的现象，因此尽量不要一次性喝过多。适量喝些蒲公英有利于缓解身体出现的目赤肿痛症状，还可以改善口干舌燥。队长尽量在每天早晨6点左右起床，做些运动锻炼。