脚脖子凉可能是肾阳虚引起的，可以通过医生指导服用滋养肾脏药物来治疗，多吃些发性食物，比如牛、羊肉等食物，可以对肾脏起到保护作用。也可能是长期久坐，造成脚部神经受到压迫引起神经后引起血液循环不畅通或者神经异常，最终引起的症状。平时要做好脚部保暖工作，尽量防止脚部受凉，引起不适症状。可以通过每晚用热水泡脚来帮助排除体内寒气。