艾灸的时候，如果汗液是黄色的，说明体内的湿气比较重，但如果汗液是浑浊的，就说明体内的寒气比较重。艾灸可以起到疏通经络，促进血液循环的作用，还可以调理身体，提高免疫力以及抗病能力，艾灸的过程中如果出汗较多，说明艾灸起到很好的作用，在做完艾灸之后要做好保暖，避免受凉感冒。