脾胃湿热吃什么蔬菜

(男,33岁)这阵子我出现了胃口不是特别好的现象,去医院检查时确诊出脾胃湿热,想要通过适当吃蔬菜来改善,脾胃湿热吃什么蔬菜?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

可以适当吃丝瓜和芹菜以及青菜等食物能够得到改善,还可以选择山药和冬瓜,能够起到增进食欲效果。必要时还可以通过口服清热利湿中药,能够帮助症状得到改善,还可以通过刮痧以及拔罐方式能够排除体内湿气。需要多吃绿叶蔬菜,比如大白菜、土豆、地瓜、芹菜以及胡萝卜等,在恢复期间要养成规律饮食习惯。

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