芒果有什么好处

(女,35岁)最近我出现了食欲下降的情况,而且还会有些恶心呕吐,所以想要吃一些芒果进行缓解,芒果有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芒果通常可以起到益胃止呕的作用,对于改善消化不良所引起的食欲下降或者是恶心呕吐等症状,一般有一定的辅助作用,并且适当的吃一些芒果,还可以起到降低胆固醇以及甘油三酯的功效,因此对于治疗高血脂可能会有一定的辅助作用,还可以补充身体所需要的营养。但是部分人群在吃完芒果以后,很有可能会出现过敏的情况,因此要慎重食用。

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