一般先减少说话的次数，并且通过多喝水能够起到更好的效果，建议在医生指导下，服用抗生素药物进行治疗，能够使症状得到改善，并且促进嗓子沙哑的现象得到快速恢复。在服用药物治疗的同时，还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进药效的吸收，缓解上火的现象，可以通过含喉片起到消炎润嗓的作用。