一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些菊花茶或者金银花茶，能够起到降火的作用，有助于改善内热的症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院中医科进行全面检查，找出引起的病因，然后在医生的指导下使用具有降火效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要避免食用辛辣的食品。