在饮食当中可以适当的吃点牛肉、羊肉或者是羊鞭、枸杞等食物，能得到比较好的补肾阳虚的作用。肾阳虚很可能是长时间过性生活或者是平时不良的饮食结构等原因所引起。在发病期间很可能会导致五心烦热，还会引起腰膝酸软等多种的症状，在治疗期间要禁止过不良的性生活，以免导致病情加重。