不正常考虑存在一级高血压的情况，在治疗时要在生活方式上进行调整，比如要做到低盐低脂肪饮食，同时还要积极的参加体育锻炼，能够辅助的降低血压。如果发现治疗效果不好，再要遵医嘱应用降压的药物控制，在生活中还要避免吃脂肪以及油脂含量高的食物。另外还要避免有过度劳累的情况。