男的天天喝枸杞水好，喝枸杞水具有补肾壮阳的作用，另外也能够改善精子质量，具有强身健体的效果。喝枸杞水也可以延缓皮肤衰老，而且营养价值非常高，当中的营养物质能够抑制住癌细胞扩散，也能够增加身体的免疫能力，另外还可以养肝明目。喝枸杞水也能够滋补身体，不可不能够过量服用，可能会引起上火的现象。