正常出汗一般都是受到了外界的高温状态下，就会伴随着多汗的症状。通过改善生活的环境就能够缓解，虚汗主要是气虚所导致，轻微活动的时候就会容易出汗，而且出汗是比较持久，不容易得到缓解。还会伴随着浑身乏力和气虚外感的症状，也会容易感冒，在出汗的时候，人体的毛孔是属于张开的状态，如果不注意就会被外界的邪气侵犯。