如果患者身上的寒气很重，可以多喝姜汤、红枣粥、黄芪桂圆茶等，以帮助释放体内的寒气。平时还可以使用热水或中药来经常泡脚，适当加强运动，并通过出汗帮助将寒气从体内排出。患者需始终注意合理饮食，尽量食用热食，避免进食过多的冷食，注意保持温暖并避免风吹。