尽量不要吃偏寒凉的水果，比如说梨子、猕猴桃、柚子等，湿气过重大多数患者会出现大便不成形、食欲减退、脘腹胀满。饮食上应该选择容易消化的温热性食物，比如说红豆薏米粥或者是排骨山药汤，因为薏米能够健脾祛湿、利水消肿，也能够清热排脓。而且红豆可以利水消肿、健脾止泻，山药能够益气养阴、帮助消化。