长期吃花胶可能会出现消化困难等疾病。适当的吃一些花胶对身体有一定的好处，花胶中有大量的铁、钙、锌等多种微量元素以及微生素，是人体所需的营养成分，对人体提高免疫力有很大的帮助，同时花胶包里含有胶原蛋白，是身体所需的高蛋白，对身体有抵制脂肪的作用，因此女性在服用期间不用担心身体发胖。