一般吃清热降火的药物效果比较好，并且还可以采取滋阴清热类的药物进行治疗，但最好是严格按照医嘱用药。内热多数是过度劳累所造成的，还有可能是久病耗损所引起的，也有可能是大量失血的原因。如果出现了内热的现象，可以适当喝些温热的白开水，另外也可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果。