可以选择药物的方式，在医生的指导下口服补气养元的药物，也可以通过温肾壮阳的药物进行调理，在服用期间有助于体内阳气的补充。同时也需要联合饮食的方式进行辅助调理，可以吃一些补气血的食物，比如喝一些红糖水，也可以适当的吃一些阿胶糕，或者含营养物质丰富的水果或者蔬菜。