通常会出现口干舌燥或者是咽喉疼痛的情况，而且在排尿的时候也会出现尿量减少以及小便颜色发黄的现象，还会引起便秘。内热多数是由于不良的饮食习惯或者是长期熬夜等因素引起的，如果不是很严重，可以采取调整饮食的方法改善，多吃一些西瓜或者是火龙果等水果，能够起到比较好的效果。