肝火常见的表现有头晕目眩、头痛、烦躁易怒、眼睛干涩、口干口苦，胸肋胀痛、有的情绪变化而影响血压，平时宜进行运动锻炼，调节情绪，生活有规律，保持心情舒畅。而胃火的表现是口干口臭、牙齿出血、反酸、恶心呕吐、胃脘胀疼等，饮食上宜选择营养丰富易消化的食物，忌辛辣肥厚等刺激性的食物。不管是肝火还是胃火，症状严重的应在医生指导下选择合适的药物进行治疗。