痰湿气带血淤想调理是可以通过喝一些粥，或者是细嚼慢咽的方式来进行调理。要不然脾胃不好，那么所有的营养都会吸收不了，这样就会导致病情严重，当然也可以通过中医调理，这样效果会好一些。其次就要多注意休息，避免过度劳累以及熬夜的现象发生，同时也可以进行清淡的饮食介入，这都对病情恢复有很大的好处。