您可能是肺热导致的咳嗽、咳痰。肺与大肠相表里，一般建议清肺按摩肺经及大肠经的穴位，敲打肺经是自左肩窝的位置沿着手臂偏外侧敲打到拇指指端，敲打左臂大肠经是自食指外侧沿着手臂偏内侧向上敲打到三角肌的位置。另外建议口服清肺止咳糖浆之类的清肺热药物治疗，治疗期间应注意规律生活作息，适当锻炼身体。建议可以食用清肺的食物，如百合、竹笋、梨、银耳、白菜等。