出汗分为自汗和盗汗两种情况。如果是平时醒着的时候出汗即为自汗，如果是在睡着夜间经常出汗，就是盗汗。自汗多数是因为气阴两虚所引起的，常常表现为面色恍白，怕风，免疫力低下，这种情况下可以服用一些调理气虚的中成药，比如玉屏风颗粒。如果在夜间盗汗的话，可能是因为虚火旺盛所引起的。