主要是在医生指导下口服滋阴补肾以及清热降火类药物来进行治疗，很可能是肾阴虚或者是体内出现了上火，平时饮水量比较少，吃了过咸食物等原因所引起，很可能就会导致口干咽燥，影响正常睡眠质量。平时要及时调整饮食结构，在饮食方面要吃清淡容易消化的食物，不要吃寒凉的食品。