如果出现胸闷气短不通气，可能是因为肝气郁结所导致的，可以选择一些疏肝理气的药物来治疗可以用一些香附、木香、陈皮等中药进行调理，也可以喝一些中成药来调理，例如木香顺气丸、宽中顺气丸、柴胡舒肝丸等。如果出现身体不通气、不顺气，可能也是跟情绪压力有太大的关系，平时生活中一定要注意调节自己情绪。