女人内热外寒，需要吃韭菜，大枣或者是吃狗肉以及羊肉等温热的食物，这样有利于体内热气的去除，另外也可以缓解风寒。如果是患者通过药物调理效果不是特别明显的，需要严格按照医生的建议通过中草药剂进行治疗，这样可以帮助病情快速恢复。内热外寒的人群可能会引起口干舌燥或者是口吐黄痰等，最好要多喝水。