问气虚血虚吃什么补最快女人
详
（女，32岁）这两天我的脸色有些发白，以前也会出现手脚冰凉的症状，医生说是气虚血虚导致的，女人气虚血虚吃什么补最快？
精选回答
邹方鹏副主任医师
济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科
存在着气虚血虚现象的人，可以通过饮食进行调理，平常的时候可以适当地多吃一些具有补气血效果的食物，比如，动物肝脏、动物血液、红枣以及阿胶等。若是气血两虚的情况比较严重，不建议通过饮食调理，可以考虑在医生的指导下，适当地服用一些具有补气养血效果的药物。