一般可以补肾。醋泡黑豆通常能够起到补肾益气的作用，还有滋补肾气以及补益精血的功效，对于肾虚可以起到改善的作用，但是并不能完全代替药物。如果出现了肾虚的情况，平时还要适当吃些有助于补肾的食物，比如茉莉以及泥鳅和韭菜等等。日常还要控制性生活的频率，如果有手淫的不良习惯也要戒掉手淫。