中医认为，肾精在人体内的量是一定的，过多的应用容易损伤先天之精，因此房事要注意节制。适当的控制可以给身体休息的时间，也有利于性功能的恢复，休息的时间因人而异，一般需要1~2月。如果后续症状仍不能得到改善，建议去正规的中医诊疗场所，可服用药物辅助治疗，调整不良的生活习惯即可。